{"id":85,"date":"2026-09-23T14:32:40","date_gmt":"2026-09-23T14:32:40","guid":{"rendered":"https:\/\/werandasmakow.pl\/?page_id=85"},"modified":"2026-10-01T12:27:58","modified_gmt":"2026-10-01T12:27:58","slug":"dietetyk","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/werandasmakow.pl\/en\/dietetyk\/","title":{"rendered":"Dietitian"},"content":{"rendered":"\n

Dietetyk Werandy Smak\u00f3w<\/h1>\n\n\n\n

Alicja jest dietetyczk\u0105 Werandy Smak\u00f3w. Od 2019 roku pracuje na sta\u0142e w naszej siedzibie, uk\u0142ada wszystkie jad\u0142ospisy i czuwa nad menu dla \u017c\u0142obk\u00f3w, przedszkoli i szk\u00f3\u0142. Dzi\u0119ki temu rodzice i plac\u00f3wki mog\u0105 rozmawia\u0107 bezpo\u015brednio z osob\u0105, kt\u00f3ra zna nasz\u0105 kuchni\u0119 i planuje posi\u0142ki dla dzieci.<\/p>\n\n\n\n

Wykszta\u0142cenie i do\u015bwiadczenie Alicji<\/h2>\n\n\n\n

Alicja uko\u0144czy\u0142a kierunek \u017bywienie Cz\u0142owieka na Uniwersytecie Przyrodniczym we Wroc\u0142awiu, uzyskuj\u0105c tytu\u0142 in\u017cyniera. Nast\u0119pnie uko\u0144czy\u0142a studia podyplomowe z psychodietetyki. W Werandzie \u0142\u0105czy wiedz\u0119 o \u017cywieniu z praktyk\u0105 codziennego przygotowywania posi\u0142k\u00f3w dla dzieci i m\u0142odzie\u017cy.<\/p>\n\n\n\n

Jedzenie to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c sk\u0142adniki<\/h2>\n\n\n\n

W pracy Alicji licz\u0105 si\u0119 prosty sk\u0142ad, dobra jako\u015b\u0107 i r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107. Zdrowe nawyki budowane od najm\u0142odszych lat traktuje jako inwestycj\u0119 w przysz\u0142o\u015b\u0107 dziecka. Jednocze\u015bnie pami\u0119ta, \u017ce posi\u0142ek to tak\u017ce wsp\u00f3lny czas, odkrywanie smak\u00f3w i spokojna atmosfera przy stole. Dlatego stawia na r\u00f3wnowag\u0119 i zdrowy rozs\u0105dek \u2014 bez skrajno\u015bci, niepotrzebnych zakaz\u00f3w i presji.<\/p>\n\n\n\n

\u201eChcia\u0142abym, aby jedzenie od najm\u0142odszych lat kojarzy\u0142o si\u0119 dzieciom przede wszystkim z przyjemno\u015bci\u0105, ciekawo\u015bci\u0105 i wsp\u00f3lnym czasem, a nie z presj\u0105 czy zakazami.\u201d<\/p>Alicja<\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

Jad\u0142ospisy uk\u0142adane na miejscu<\/h2>\n\n\n\n

Alicja tworzy menu z uwzgl\u0119dnieniem wieku dzieci, r\u00f3\u017cnorodno\u015bci posi\u0142k\u00f3w, sezonowych produkt\u00f3w oraz rytmu dnia plac\u00f3wki. Dba o to, by jad\u0142ospisy odpowiada\u0142y potrzebom \u017cywieniowym dzieci, a posi\u0142ki by\u0142y dla nich smaczne i atrakcyjne. Sta\u0142a praca w siedzibie Werandy u\u0142atwia jej wsp\u00f3\u0142prac\u0119 z zespo\u0142em przygotowuj\u0105cym jedzenie oraz uwzgl\u0119dnianie uwag od plac\u00f3wek.<\/p>\n\n\n\n

Diety i indywidualne potrzeby<\/h2>\n\n\n\n

Dobiera diety dla dzieci wymagaj\u0105cych indywidualnego podej\u015bcia, w tym diety zwi\u0105zane z alergiami i wykluczanymi sk\u0142adnikami. Bierze pod uwag\u0119 informacje przekazane przez rodzic\u00f3w i plac\u00f3wk\u0119 oraz zalecenia dotycz\u0105ce dziecka. Szczeg\u00f3\u0142y diety ustalamy przed rozpocz\u0119ciem jej przygotowywania, aby menu by\u0142o mo\u017cliwe do realizacji w naszej kuchni.<\/p>\n\n\n\n

Konsultacje i szkolenia dla rodzic\u00f3w<\/h2>\n\n\n\n

Alicja prowadzi konsultacje z rodzicami, odpowiada na pytania o jad\u0142ospis i pomaga om\u00f3wi\u0107 potrzeby \u017cywieniowe dziecka. Prowadzi r\u00f3wnie\u017c szkolenia dla rodzic\u00f3w po\u015bwi\u0119cone \u017cywieniu dzieci. Bezpo\u015bredni kontakt z osob\u0105, kt\u00f3ra uk\u0142ada wszystkie nasze menu, pozwala wyja\u015bni\u0107 w\u0105tpliwo\u015bci u \u017ar\u00f3d\u0142a.<\/p>\n\n\n\n

Wiedza aktualizowana na bie\u017c\u0105co<\/h2>\n\n\n\n

Regularnie poszerza swoj\u0105 wiedz\u0119, uczestnicz\u0105c w licznych szkoleniach i konferencjach po\u015bwi\u0119conych m.in. zaburzeniom od\u017cywiania u dzieci, alergiom i nietolerancjom pokarmowym oraz zale\u017cno\u015bciom pomi\u0119dzy osi\u0105 jelito-m\u00f3zg, a funkcjonowaniem uk\u0142adu odporno\u015bciowego. Na bie\u017c\u0105co \u015bledzi r\u00f3wnie\u017c najnowsze zalecenia i doniesienia naukowe dotycz\u0105ce zdrowego i zr\u00f3wnowa\u017conego \u017cywienia, w tym aktualne za\u0142o\u017cenia diety planetarnej oraz jej znaczenie dla zdrowia cz\u0142owieka i \u015brodowiska.<\/p>\n\n\n\n

Masz pytanie?<\/h2>\n\n\n\n

Masz pytanie o \u017cywienie dzieci lub jad\u0142ospis? Napisz do Alicji przez poni\u017cszy formularz albo bezpo\u015brednio na dietetyk@werandasmakow.pl<\/a>. Je\u015bli pytanie dotyczy diety konkretnego dziecka, ustal szczeg\u00f3\u0142y tak\u017ce ze swoj\u0105 plac\u00f3wk\u0105. Nie wpisuj w formularz diagnoz, wynik\u00f3w bada\u0144 ani dokumentacji medycznej dziecka \u2014 spos\u00f3b bezpiecznego przekazania takich informacji uzgodnimy indywidualnie.<\/p>\n\n\n

\n\n\n
\n \n \n \n
\n \n \n
\n \n \n
\n \n \n
\n \n \n \n \n \n \n \n \n